Kids Are Our Future

栄養は胎児から、赤ちゃん、2歳までの子供の脳の発達に極めて重要な役割をしています。もし乳幼児はこの期間中に、十分なカロリーと蛋白質を摂取することが出来なかったら、栄養不良になってしまい、体と知能の発達に悪い影響を受けてしまいます。医学研究によると栄養不良の子供の脳のサイズは正常な子供のよりも小さいです。栄養不良が乳幼児の体と知能の欠陥になる原因です。例えば、弱い運動の能力、遅い言語の発達、低い知能指数など。彼らの人生に影響を与えます。

赤ちゃんが生まれた時の体重と脳の大きさは妊娠中の母親の栄養に依存しています。生まれてから数年の間に、栄養は子供の脳の発達に重要な鍵になっています。母乳は赤ちゃんの脳の発達に最も栄養があるものですが、赤ちゃんが約6カ月になると鉄分のサプリメントは必要になります。十分な鉄分が十分な数の含酸素赤い血液細胞を維持することができます。これは脳の発達と成長が不可欠です。医学研究は鉄分の欠乏が脳の障害、認知症となる重要な原因であることを見つかりました。ボトルで育っている赤ちゃんに鉄分を含んでいるミルクを使う必要があります。

また、乳幼児の脳の発達にはたくさんの脂肪を必要とします。専門家の提案によると、 2歳までの総カロリーの50 ％が脂肪からです。しかも、ほとんどは母乳、またミルクから良いのです。牛乳は豊富な脂肪と蛋白質を提供しますので、1歳になった子供に牛乳を使うことが出来ます。2歳後に、子供には心臓の健康には、有益な脂肪を含んでいる食事を勧めます。例えば、低脂肪、 1 ％または2 ％の牛乳はとても良いのです。

優秀な子を育てるために、勉強しましょう。優秀な子育て本をお勧めします。

親は子供の知能の開発に非常に重要な役割をしています。赤ちゃんが生まれてから人と付き合いが好きで、親の顔を見ること、親の声をきくこと、親に触れることなど大好きです。新しい環境に適応するために、赤ちゃんが生まれつきな能力を持っています。同じように、親は赤ちゃんを愛することと保護することは本能になっています。親からの愛、抱擁、話しなどは赤の脳の発達を促進する重要な要因です。子供の脳の発達は子供の早期の成長で決まりますので、親は赤ちゃんに愛し、子育ての本能を持って、正しく慎重に子供を育つべきでしょう。

すべての親は生まれた赤ちゃんがスマートだと期待していますが、科学者は赤ちゃんの脳の発達を向上させる方法をまた見つかっていません。通常の状況下で、親の愛と正しく子育ての本能で赤ちゃんに理想的な環境を提供することができます。子供が自分で探査して、学ぶのは彼らとして最高の学習方法です。

言語は刺激として赤ちゃんの言語能力を向上することが出来ると証明されています。親から乳児期や幼児期から頻繁に話をかけたり、本を聞かされた子供は他の子供より、言語能力が強いです。言語能力が知能の基盤で、子供の将来のリスニング、スピーキング、リーディング、とライティング能力に直接に影響を与えます。

親からできるだけ早いうちに乳幼児に本を聞かせるのは彼らの脳の成長に非常に大事です。これは乳幼児と幼稚園の子供の言語能力、および識字能力にはとても重要です。ここでは、親にいくつかの子供の知能を開発するために役立つ方法を紹介します。

赤ちゃんから3歳の幼児に、

• 乳幼児に歌う。
• 毎日特定の時間に本を聞かせる。数分以内から、徐々に増加していく。
• 音楽やオーディオブックを聞かせる。
• 親は絵本を話すとともに、指で本の中のあるものを指して、大声でその名前を発音する。
• 簡単の質問をする。例えば、 “これは何ですか。“　あるいは　”彼は何をしていますか“。
• 子供が読書の習慣を身に付けさせる。例えば、寝る前に読書の習慣。
• おもちゃが遊ばせる。
• 図書館や書店につれてあげて、一緒にストーリー会に参加する。

プレスクールの子供に、

• 物語を話す。
• 子供と一緒に本を読む。単語や言葉を繰り返させる。
• 子供に質問する。たとえば、 “次に何かが起こる？”　または　”これが何故起こったの？“
• 親が絵本を大きい声で読みながら、指である単語指して、子供に字を教える。
• 子供の自分の名前を読めさせ、書かせる。
• 絵を描いて、その名前を話させる。
• オーディオの番組を聞かせる。ビデオの番組を見せる。
• 絵本を読ませる。また親に質問してくださいと教える。
• 音、絵とビデオがあるおもちゃが遊ばせる。
• 子供にインターネット上のゲームやビデオを見せる。
• 子供を図書館や書店に連れてあげる。

親は子供の成長を測るために、身長と体重を測定するとともに、年齢による成長のマイルストーンを使って、運動、言語と学習能力など評価する必要があります。子供が出来るだけ全面的に伸びさせるのために、よく起こる問題に早期の予防と治療は大事です。

0-1歳の子育て方法

子供の安全は第一

子供のために安全な環境を確保するのは親の責任と義務です。子供が安全に最初の1年間を過ごすために、いくつかの方法を紹介しましょう。

• 赤ん坊の首の筋肉は非常に弱いので、頭をサポートすることがまた出来ません。新生児の頭を振るのは彼らの脳が損傷する恐れがありますので、必ずご注意ください。
• 呼吸症候群で乳幼児突然死を防ぐために、赤ちゃんの顔が上に向いて、寝かせる。
• 車を使う時に必ずカーシートを使う。
• 喉に詰まらせるのを防ぐために、小さいベビーフードを食わせる。
• 赤ちゃんの顔を覆われるものをつかわないでください。また小さく飲み込みやすい物もだめですね。
• 赤ちゃんの体がまた弱いので、病気が引きやすいから、予防接種をしましょう。

コツ

• 赤ちゃんを抱きしめて、安心感を与える。
• 話しをしたり、書を読んであげたり、歌を歌ってあげたり、音楽を再生してあげたり、彼らの言語能力を開発する。
• 赤ちゃんを褒める。赤ちゃんの自信を高める。

赤ちゃんを育つのは親の非常に大変な仕事です。赤ちゃんにいっぱいの愛を与えるために親は自分の体および精神の健康を維持しなければならない。

1歳の赤ちゃんのマイルストーン

それぞれの赤ちゃんの成長は、それぞれですので、特定の標準で測定するのは難しいです。ここでは子供の成長に参考になるマイルストーンを挙げます。もしも子供の成長はマイルストーンと異なっても、親はあまり心配しないでください。でも注意して、観察する必要があるでしょう。

運動

• 自分で座れる
• 手とひざでクロールする
• 椅子とかを使って、立ち上がれる
• 自分で少し立てる
• テーブルとかを使って行ける
• 何もつかなっかたら、2つまたは3つのステップが歩ける

手と指の技能

• 親指と人差し指で物をピンチする
• ものをコンテナに入れる
• ものをコンテナから出す
• 指で小さいものをプッシュする
• ペンで落書きする

社交と感情

• 赤ちゃんは親と一緒にいたい
• 親はどこに行く時に泣く
• いくつかの環境では、怖くなる
• 見知らない人に恥ずかしい
• いくつかの玩具が好き
• 繰り返して、声を出したり、動いたり、親の注目をもらう
• 遊びの時に大人をまねる
• 親は服をきかせる時に、意識的に腕や脚を出して、協力する

認知
（メモリの向上、言語、思考と推論する能力の学習過程）

• さまざまな方法でオブジェクトを理解する。例えば、振動、投げ等
• 隠されたものを簡単に見つける
• いくつかのものを識別することが出来る。例えば、椅子、テーブル等
• 適切な道具を使って、行動する。例えば、カップで水を飲む、くしで髪を梳かす

言語
（リスニング、理解、オブジェクトの名前を知るなどを含む）

• 話し方を学び始まる
• “はい”または”いいえ”で簡単な質問を答える
• 単純な動きで意識を表す。頭を揺るのは、答えが”いいえ”です
• “パパ”と”ママ”と呼ぶ
• 大人にまねて、その単語を話してみる