青少年是一个非常困难的时期，孩子本身以及他们的父母都感到一定的压力。孩子不再是小孩子，但他们尚未成为成年人。具有挑战性的课程，来自同伴的压力，以及情绪的变化使他们感到压抑。在此期间，家长必须与孩子紧密沟通，高度关心和注意孩子的一举一动以及思想变化， 以便做出正确的引导。
为了更好地教育和引导青少年，我们准备在接下来的几个短文里讨论一些问题。我们将从探讨青少年的脑的成长开始，然后讨论什么是青少年的需求？如何和青少年紧密交流？如何帮助他们处理压力？在营养和身体锻炼上如何引导他们？如何激励青少年成为他们最好的自己？为成功地引导青少年，努力做一个好家长!
让我一起学习青少年的教育，努力做得更好。
过去，我们以为青少年的情绪和举动“不正常”的原因是因为他们的荷尔蒙，或态度，或者是因为他们需要独立。但是，通过研究人员使用核磁共振仪（ MRI ）后，发现青少年的大脑与成人的大脑不同，青少年的大脑仍然在发育阶段。
通过学习青少年大脑如何发育成长，家长可以了解青少年的行为，如冲动，叛逆，高涨的情绪和冒险行为等，都是“正常”的青少年的行为，以便家长可以正确引导混乱和令人沮丧的青少年时期，并更好地指导青少年健康成长。
科学家发现人类的大脑需要25年才能充分成熟。利用核磁共振仪（ MRI ） ，研究人员可以看到大脑是如何实际运作的。在执行某项任务时，大脑使用哪些部分的能源。例如，研究发现，当人使用视觉时，大脑的特别部分“发亮“。
过去的研究者认为人在五到六岁的儿童期，基础大脑的结构就已定型。事实上，那时大脑只有百分之九十五的结构已经形成了。Giedd博士和他的同事发现，大脑前额皮层是在青春期之前（ 11岁的女孩， 12个男孩）开始发育的 。大脑前额皮层被认为是决定人的思考能力的重要部分。如人的判断和决策能力，控制规划能力，记忆力以及组织和调节情绪的能力都与大脑前额皮层有关。研究者还发现，随着前额皮层的成熟，青少年能更好地控制自己的冲动和更好地做出判断。
研究结果发现前额皮层使成年人能够区分微妙的表达方式。由于青少年前额皮层尚未充分发育。据说它是一个可能致使十几岁的孩子感情动荡，以及误读成人的表情的原因。
青少年有盲目行动缺少理性思考的表现。一些神经学家认为是因为青少年未成熟的脑导致他们冲动和喜欢“冒险行为” 。
Giedd博士和他的同事们的研究证实了其他神经学家在过去25年里的总结，即人在不同的时期，大脑发育与变化不同。特别是，前额皮层是在人的生命的过程中相对较晚时期成熟的。
一些研究人员认为，把教育青少年较困难的原因只是归结于因为他们的大脑不够成熟，很可能不完全正确。因为我们都知道有的青少年难以相处，也有成年人也很难相处。此外，还有一些青少年却似乎都没有难以相处的问题。因此，大脑的结构与功能的关系是十分复杂的。
关于人的几个决定视觉，听觉，和第一语言学习能力的脑的成长敏感时期（孩子成长的早期）已有相对成熟的研究结果。但最近的研究也明确证实了除了孩子成长的最初几年之外，大脑的一个重要组成部分是在青春期之前开始发育的。
大多数家长认为青春期对孩子自身和家长来说都是充满挑战的阶段。如今，青少年除了面临传统的挑战之外，由于日益剧增的虚拟世界和全球化带来的问题，使孩子们面临新的困境从而有独特的需求。
为了帮助青少年身体和精神上全面发展，父母不仅应满足孩子的基本需求，也要考虑一些青少年的特殊需求。
虽然父母往往认为青少年时期的孩子与年龄幼小的孩子相比，需要较少的关心和爱护，其实不是这样的。父母应该回首一下自己的青少年时代，回想起自己当时的动荡和不安的心境，就会帮助家长理解和支持成长中的青少年。随着青少年自我意识的提高，他们需要自尊，自我实现，认可和独立。事实上，青少年需要更多父母的关怀。青少年时期是孩子们最需要父母从精神上关心和照顾他们的时期。
青少年时期是建立价值观的关键阶段。由于青少年开始能够抽象思维了，他们有能力对父母和学校传授给他们的价值观念提出质疑。他们通过用各种行为，例如，新衣服，发型，朋友和课外活动等来寻找新的体验和测试一些价值观念。
虽然父母和学校对孩子的价值观的形成起一定作用，但是大多数孩子在青春期将最终决定他们自己的价值观。
因为青少年时期是孩子试图从童年期成长到青年的重要时期。他们开始思考他们是谁，并设法找到答案。他们的很多“反常“行为是由于他们在探索试图找到自己的位置和发展自己的才能。
被接受或承认是一项每个人的基本需求，青少年也不例外。例如，无论你的孩子发表什么意见，父母应该耐心倾听。即使你不同意孩子的意见也不要立即反驳或批评孩子，而应尽可能地用鼓励而不是批评的方式对待孩子，这不仅帮助孩子建立自尊，而且还有助于激发他们作出努力。
青少年时期是感情敏感的时期。帮助他们处理好自己的情绪是非常重要的。父母应该告诉他们，每个人都会有失望，悲痛，愤怒，喜悦，兴奋等情感，而正确地表达这些情感是做人的关键。
此外，父母应对青少年的孩子表现出无条件的爱。即使他们有时令你失望，不尊重你，甚至激怒你，父母在任何情况下都应爱孩子，因为他们需要父母的爱和安全感。当孩子失败的时候，要多鼓励他们而不是说教。大孩子仍然需要一个充满爱的家庭。
青少年通过了相对平静的儿童阶段正走向青年阶段但他们还未成年。他们思考自己的未来，并试图找到答案。他们正为自立和独立做准备。
如果父母用教育年幼的孩子的方式来教育青少年的话，青少年会抱怨说，父母不够尊重他们，只会说教，往往造成他们叛逆的行为。青少年有时混淆独立与叛逆的概念。
在人的整个生命周期里，青少年时期是有趣，难忘和激动人心的阶段。在这个阶段里，青少年的好奇心很强，胆子大，做事有时不考虑后果。他们想通过做一些事情来了解真实的世界， 甚至采取冒险行为。
由于互联网的普及，青少年现在也生活在数字虚拟世界里。他们使用互联网，如博客，播客，在线视频学习，并提交电子功课。然而，许多青少年在网上游戏，网上聊天等花费大量的时间， 同时他们也面临从网络来的各种负面影响。如今的丰富多彩的虚拟世界使青少年很难集中精力专心学习。
全球化对教育也有很大影响。因为全球化缩短了世界各地的人之间的距离，文化观念，新思想等都对正规和非正规教育有很大冲击。学校面临着不断变化和动态的世界。有些人甚至认为，对现在的孩子来说真正的导师不是学校教师或大学教授或父母，而是电视，互联网上的制片人，广告经理等。
正是从青少年时期，孩子走出书里的童话世界走向现实的世界。他们开始观察和经历现实世界的艰难，他们发现现实生活和梦想之间有很大差距，有些青少年感到郁闷，也有一些青少年在积极地找差距努力实现理想。
的确十几岁的孩子开始能够理解现状和开始担心不确定的状况。同伴之间的激烈竞争，富有挑战性的课程，以及来自家庭和社会的压力使青少年赶到肩负重任。有时候，他们觉得不堪重负，变得抑郁从而导致他们情绪波动和不稳定的行为。青少年真的需要家长的支持和指导。
由于青少年还处于成长时期，他们有时会考虑不周全，而进行一些冒险行为，
导致不安全的因素，所以他们需要父母的指导和必要的控制。太多的自由可能成为不安全的原因。虽然青少年认为他们可以照顾自己，但他们确实需要一个充满爱的家庭，以及来自成人的大量的指导，引导他们走向一个更美好的生活道路。
父母应该和青少年讨论的规则，并指导他们如何处理冲突。父母既要设置一些家规，又要允许孩子作出自己的决定，鼓励孩子来承担一些责任，以准备自立。
青少年除了基本的需要，还需要家长为他们提供一些其他的信息，例如，需要对青少年进行金钱教育如何建立正确的金钱观，如何有效地使用钱等，另外还需给他们提供相关资料以帮助他们选择适合他们的学校的课程，父母还要对他们进行性的教育，以及对他们未来的职业生涯提供必要的信息。
正确了解和理解青少年的需要对父母指导和引导青少年的健康成长至关重要。即使父母能够很好地教育年幼的孩子，如果不能正确地满足青少年的需求的话，父母在教育青少年时会出现问题。了解青少年的大脑的发育情况，并尽可能地满足以上提到的青少年的需求，家长会在帮助青少年健康成长方面发挥积极有效的作用。
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