评论
yingyu
健康固然是基础，但耐挫折能力的培养是成功必备的要素。这也是现代孩子缺少的一种非常重要的能力。
riyang
社会中的激烈竞争，对每个人来讲都是严酷的考验，必须让孩子从小就学会面对困难并战胜挫折，建立自信及乐观的品质，培养一种耐挫折的能力！
xuyu
是的，这种能力对孩子一生都非常重要！耐挫折能力不只是吃苦耐劳的能力，更主要是在困难面前能有坚强 勇敢 乐观 自信的精神，他们能用自己的智慧和才能去克服人生的各种困难，能转败为胜获得成功。并引以为乐。这种人才，才是强者！
jinting
我想谈谈有关能提高自己耐挫折能力的两点看法：
1.人是应该有目标的，但目标要切合实际，自己才能信心百倍地去实现它！并应将大目标分解为几个小目标，这样便于操作实现。
2.不要事事求完美，在现实中不可对人对事或对自己有过份的苛求，一切不完美的东西都是客观存在的，是自然的，我们应实事求是地面对它！
人的生活应该是善于发现美，创造美，和享受美，不应该去盯着不完美的东西去苦苦折磨自己，这样你就会减少挫折感。
3.我认为会学习，会工作，才能少吃疲劳苦，多享成功乐。
riyang
“人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的孩子必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是人一生不断进取不断探索的催化剂。因此，我们家长应积极做好自己孩子的心理辅导和教育工作，让孩子健康成长，不断进步。“
所以，家长一定要在保护孩子自尊心和自信心的前提下来辅导孩子，否则会因损害孩子的人格，适得其反。
‘
所
maomao
让孩子明白，自信心强的人，耐挫折能力就强！
要有目的有意义的生活，从行动中体验自身的独特价值，多看自己的优点，去掉自卑情绪。清楚自己的优缺点，敢于真正接纳自己！
成功的坐标应该是自己，只有自己与自己竞争，不断地超越自我，才能有真正的提高，别人只是个参考坐标。
cana
赞成！身体第一，饮食是一个关键因素。